Atelier de sophrologie « Gestion du stress » le 26 février – Regus Nantes

Découvrir le lâcher prise…

LE MARDI 26 FÉVRIER A 11H30

« Sophrologie et gestion du stress »  

Pour un mieux-être au quotidien : apprenez à relativiser, appréhendez les changements sereinement…

Aspects théoriques :

– Manifestations physiques et psychiques du stress

En quoi la sophrologie peut-elle vous aider ?

Découverte et apprentissage d’exercices de sophrologie liés à la thématique :

  • Techniques de respiration, de concentration, relaxation, exercices dynamiques

  • Comment intégrer la sophrologie dans votre quotidien ?

Merci de vous inscrire via le lien suivant avant le 19/02/2019 : 

https://www.eventbrite.com/e/atelier-de-sophrologie-gestion-du-stress-tickets-54964777128 

(mot de passe : regussophrologie

Nombres de places limités à 10 personnes maximum.

Regus 22 Mail Pablo Picasso – 44000 Nantes

By |2019-02-07T13:06:18+00:007 février 2019|Evénements|0 Comments

Leave A Comment