Hypnose
Bénéfices
Vers un changement profond et libérateur
L’état d’hypnose* permet d’accéder à l’inconscient, cette partie de vous-même qui connaît vos expériences de vie, vos habitudes, vos comportements.
L’inconscient, bienveillant et toujours actif, observe, comprend votre besoin et permet d’accéder à vos ressources pour résoudre les difficultés et trouver les solutions adaptées.
J’utilise un ancrage pour permettre à la personne de retrouver l’état émotionnel positif vécu en séance à chaque fois qu’elle en aura besoin au quotidien, c’est ce qu’on appelle l’auto-hypnose. L’utilisation répétée de l’ancrage est essentielle pour des résultats efficaces.
Efficace
L’hypnose est une méthode thérapeutique brève. Un changement durable requiert en moyenne de 1 à 3 séances et une forte motivation au changement.
* Etat d'hypnose
Etat naturel que l’on vit à différents moments dans une journée. Lorsque vous effectuez un trajet en voiture, vous roulez mais très souvent votre esprit est ailleurs. Ou encore lorsque vous êtes « absorbé » par un film, vous vivez des émotions face à l’écran alors qu’il ne s’agit que de la fiction. Vous êtes tout simplement dissocié et en état d’hypnose.
Champs d'applications
Addiction au tabac
Pour le sevrage tabagique, je propose un accompagnement spécifique en 2 séances.