VIVRE L’INSTANT PRÉSENT

Atelier de sophrologie le mardi 26 juin 2018

De 19h à 20h30

A la librairie Au Fil des Temps

13 Rue de Strasbourg – 44000 Nantes

• Prendre conscience de sa respiration (rythme, mouvement, amplitude, fluidité…)

• Accueillir les différentes sensations du corps

• Ressentir son corps présent grâce au mouvement

Pour s’inscrire : 06 64 35 12 52 ou cindylaurent.sophro@gmail.com

Nombre de places limité à 15 personnes

(minimum de 6 personnes pour la réalisation de cet atelier)

Participation: 5 €