Vivre l’instant présent – Librairie Au Fil des Temps

Apprendre à se reconnecter à soi,

à écouter son corps « tel qu’il est »…

VIVRE L’INSTANT PRÉSENT

Atelier de sophrologie le mardi 26 juin 2018

De 19h à 20h30

A la librairie Au Fil des Temps

13 Rue de Strasbourg – 44000 Nantes

  • Prendre conscience de sa respiration (rythme, mouvement, amplitude, fluidité…)

  • Accueillir les différentes sensations du corps

  • Ressentir son corps présent grâce au mouvement

Pour s’inscrire : 06 64 35 12 52 ou cindylaurent.sophro@gmail.com

Nombre de places limité à 15 personnes

(minimum de 6 personnes pour la réalisation de cet atelier)

Participation: 5 €

Retour en haut