Atelier de sophrologie « Gestion du stress » le 26 février – Regus Nantes
Découvrir le lâcher prise... LE MARDI 26 FÉVRIER A 11H30 "Sophrologie et gestion du stress" Pour un mieux-être au quotidien : apprenez à relativiser, appréhendez les changements sereinement... Aspects théoriques : - Manifestations physiques et psychiques du stress En quoi la sophrologie peut-elle vous aider ? Découverte et apprentissage d'exercices de sophrologie liés à [...]