5 conseils sophro pour une rentrée zen & réussie !

Mes conseils SOPHRO pour une journée type. Au réveil : faites le chat ! Prenez le temps de vous hisser de votre lit en douceur et étirez-vous ! Ouvrez la fenêtre et inspirez profondément, observez ce qui vous entoure et continuez à dynamiser votre corps par quelques mouvements. Puis, savourez en pleine [...]

By |2018-08-31T18:00:46+00:0031 août 2018|Edito|0 Comments

Rentrée sophrologique pour les séances de groupe !

Un temps pour soi, un temps de partage, une pause bien-être... Reprise des séances en groupe ! Le samedi 8 septembre 2018, de 10h30 à 11h30 Au cabinet de sophrologie à la maison de la santé à Nozay. Les séances permettent l'apprentissage de la méthode pour découvrir ou re-découvrir la sophrologie. Il [...]

By |2018-08-24T16:40:50+00:0024 août 2018|Edito, Evénements|0 Comments

La Slow Life et vous

A l'heure des vacances, vous allez pouvoir adopter un nouveau rythme, votre propre rythme ! Décélérer, ralentir, plus de réveil à stopper plusieurs fois, plus de to do listes interminables et d'organisation sans faille afin que tout puisse contenir dans une seule journée, se laisser simplement porter par vos envies... Vous vous [...]

By |2018-08-02T14:47:46+00:002 août 2018|Edito|0 Comments

Bonne année !

2018... Un nouveau départ, une nouvelle page à écrire, pour certains une remise à zéro des compteurs... pour d'autres de nouvelles résolutions... Et pour d'autres encore une simple continuité de ce qui est, la vie. Notre VIE, avec toutes ses couleurs, ses doutes, ses envies, ses douceurs, ses plaisirs, ses aspérités... Oui, [...]

By |2018-09-10T18:41:19+00:003 janvier 2018|Edito|0 Comments

Sophrologie en groupe à partir du 9 septembre

Pour une rentrée en douceur...  Le samedi de 10h30 à 11h30 Lieu : Cabinet de sophrologie Maison de santé de Nozay Nombre de places limité à 6 personnes Tarif : Engagement pour 1 cycle de 10 séances (consécutives) : 100 € Engagement à l'année (30 séances) : 270 € Pour s'inscrire ou [...]

By |2018-09-10T18:28:45+00:008 septembre 2017|Edito, Evénements|0 Comments

Offrez-vous une séance découverte de la sophrologie

Savourez le moment présent dans un lieu chaleureux propice à la détente? Offrez-vous une séance découverte de la sophrologie seul ou en binôme au gîte Le Carpediem à Nozay ! Prestations : 1 nuit (chambre avec salle de bain privative) + 1 séance de sophrologie (1h) Tarifs : 110 € (autres tarifs selon le [...]

By |2018-09-10T18:27:19+00:008 septembre 2017|Edito, Evénements|0 Comments