Reprise des séances le 16 septembre 2023
Le samedi de 10h30 à 11h30 au cabinet à Saffré (5 avenue du Château)
Fonctionnement en petit groupe par cycle de 10 séances.
Engagement pour 10 séances consécutives : 120 €
La sophrologie en quelques mots :
C’est un temps de respiration pour soi, c’est être à l’écoute de soi et prendre soin de son corps à travers le mouvement, c’est un temps pour se libérer, prendre conscience de ses ressources et se recentrer sur ce qu’il y a d’agréable, de positif en soi et autour de soi…
Méthode adaptable par tous, en position debout et assise.
Pour en savoir plus ou s’inscrire : 06 64 35 12 52 ou cindylaurent.sophro@gmail.com
Au plaisir de vous retrouver !
